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… Menschen
Gesundheitsförderung ist etwas Individuelles – und gelingt gemeinsam am besten!
Das wusste Sebastian Kneipp übrigens schon Ende des 19. Jahrhunderts und veranlasste selbst die Gründung der ersten Kneipp-Vereine in Deutschland. Mittlerweile vereint das Kneippsche Gesundheitskonzept Menschen auf der ganzen Welt, unabhängig von Alter, Gesundheitszustand, Nationalität oder sozialem Status. Und davon profitieren Körper und Seele gleichermaßen. Die ganzheitliche Kneipp-Philosophie in der Gemeinschaft zu leben, macht besonders viel Freude – und die Kneipp-Bewegung bietet jede Menge Möglichkeiten dazu.
… das Beste für die Gesundheit
Der gesunde Lebensstil nach Kneipp zeichnet sich durch seinen ganzheitlichen Ansatz aus. Die Kombination der fünf Kneippschen Elemente Wasser, Ernährung, Bewegung, Heilpflanzen und (Lebens-) Ordnung macht es so wirkungsvoll. Kneipps umfangreiche Empfehlungen lassen sich einfach und effektiv in jeden Lebensalltag, egal ob groß oder klein, jung oder alt, reich oder arm, integrieren.
… traditionelles Wissen mit neuen Erkenntnissen
Sebastian Kneipp (1821 – 1897) sah den Menschen als Einheit aus Körper und Seele und war damit einer der Vordenker der modernen Mind-Body-Medizin. So wird sein Gesundheitskonzept stets auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse weiterentwickelt.
Das Jahresmotto in leichter Sprache? Das finden Sie hier
Die fünf Kneippschen Elemente sind die Grundlage eines ganzheitlichen Konzepts für Gesundheitsförderung und -prävention, das heute noch so aktuell ist wie zu Sebastian Kneipps Zeiten. Deshalb möchte der Kneipp-Bund e.V. bundesweit mit 5 Aktionstagen auf die Kneipp-Philosophie der fünf Elemente Wasser, Ernährung, Heilpflanzen, Bewegung und Lebensordnung aufmerksam machen. Einen besonderen Stellenwert hat dabei der Kneipp-Geburtstag am 17. Mai (Sebastian-Kneipp-Tag), der als Aktionstag "Wasser" das wohl bekannteste Element der Kneippschen Lehre in den Mittelpunkt stellt.
20. November 2024 "Tag der Ausgewogenheit": Aktionszeitraum 18. – 24. November 2024
Aktionsmaterial individualisierbar
Unabhängig von den Aktionstagen gibt es passend zum Jahresmotto das Kneipp-Experiment, das Kneippsche Hydrotherapie für eine Gruppe erlebbar macht. Einen Leitfaden mit Anregungen für unsere Kneipp-Vereine finden Sie hier
Als ergänzendes Material für die Aktion können Sie nutzen:
Präsentation "Die Kraft des Wassers"
Probezugang "Kneipp für Kinder"
Wie blickt eine echte Legende des Skisports aufs Leben? Was ist wichtig, was zählt - und wo findet Sebastian Kneipp da seinen Platz?